Autor knihy Stephen LaBerge (1947) je pionýrem v oblasti výzkumu lucidních snů (snů, ve kterých si uvědomujeme, že sníme). Díky jeho rozsáhlým experimentům na Stanfordově universitě v 80. letech tento fenomén přijala i vědecká komunita.
Mnoho psychologů dnes vyzdvihuje vědu lucidního snění jako nejvýznamnější pokrok ve výzkumu snů od dob Sigmunda Freuda, jenž považoval sen za královskou cestu do nevědomé mysli.
Kniha nabízí nejen výsledky jeho bádání a inspiraci do budoucna, ale i rady a techniky, jak se naučit lucidně snít a jak tento stav prakticky využít pro osobní růst, zvýšení sebevědomí, podporu duševního a možná i tělesného zdraví a k usnadnění řešení tvůrčích problémů.
Systematický program načrtnutý v této knize vám krok za krokem ukáže, jak:
- Překonat dlouhodobé, hluboce zakořeněné strachy, úzkosti a fobie
- Využít uzdravující moc vaší nevědomé mysli a posílit vaše duševní a tělesné zdraví způsobem, o kterém jste nikdy předtím nesnili
- Probudit tvořivost ukrytou hluboko ve vašich snech a přenést ji do každodenního života
Lucidní snění vám ukáže cestu k sebeobjevování a sebeovládání a otevře dveře k novému světu zážitků, novým způsobům vnímání, novým dobrodružstvím vědomí. Představuje pozoruhodný vědecký objev objev, který může změnit váš život a díky kterému se vaše sny stanou skutečností.
„Každý, kdo chce rozvíjet svoji osobnost, si může jen stěží dovolit ignorovat hluboké vhledy, které mu nabízí studium vlastních snů. A abychom ze snů mohli vytěžit vše, co nabízejí, musíme v nich být přítomni lucidně. Stručně řečeno, lucidní sny jsou nutností pro každého, kdo usiluje o osobní rozvoj.“ – Stephen LaBerge
„Vzrušující kniha a dosud nejlepší mapa snícího mozku.“- Marylin Fergusonová, autorka The Aquarian Conspiracy
„Úchvatné, provokativní a skutečně inspirující. LaBergeova kniha zprostředkovává techniky, s jejichž pomocí mohou lidé způsobit převrat ve svém vnitřním snovém světě. Tak srozumitelně napsaná a přeplněná novými myšlenkami, že čtenáře přímo očaruje. Vřele tuto fascinující knihu doporučuji.“ – Patricia Garfieldová, autorka knihy Creative Dreaming
„Lucidní snění se obvykle vyskytuje jen zřídka, LaBerge však ukazuje, že ho může dosáhnout každý člověk s upřímným zájmem procitnout do svých snů.“ – Willis Harman, Ph. D. a Howard Rheingold, autoři knihy Higher Creativity
„Stephen LaBerge vědecky dokázal, že lidé mohou být plně při vědomí, zatímco spí a zdají se jim sny. Jeho kniha nabízí rady a metody jak se naučit lucidně snít a jak tento stav prakticky využít k posílení osobního růstu a k pomoci při řešení tvůrčích problémů. Provokativní a pozoruhodně čtivá kniha, plná zajímavých myšlenek a vhledů.“ – Dr. Robert Ornstein, autor knihy Psychology of Consciousness
Předmluva (Robert E. Ornstein, Ph.D.), 1. Bdít ve snu, 2. Počátky a historie lucidního snění, 3. Nový svět lucidního snění, 4. Průzkum světa snů: luccidní sny v laboratoři, 5. Zkušenost lucidního snění, 6. Učíme se lucidně snít, 7. Praktické využití lucidních snů, 8. Snění: funkce a mysl, 9. Snění, iluze a skutečnost, 10. Snění, smrt a transcendence, Epilog: Žít naplno, O autorovi, Poznámky, Další literatura v češtině, Rejstřík.
Stephen LaBerge, Ph.D., se narodil roku 1947. Jako syn důstojníka vojenského letectva měl šanci vidět kus světa a záhy si vybudoval živý zájem o vědu jako nástroj k pochopení vesmíru, v němž žijeme. Po dvou letech studia matematiky na Univerzitě v Arizoně získává roku 1967 bakalářský titul a pouští se do studia fyzikální chemie na Stanfordově univerzitě. Po přerušení stráveném hledáním Svatého grálu se na Stanford vrací, aby zde položil základy svého průkopnického výzkumu lucidního snění. V roce 1980 získává doktorát z psychofyziologie a díky úspěšným experimentům ve spánkové laboratoři se mu daří s konečnou platností přesvědčit vědeckou komunitu o existenci lucidního snění. Od té doby zde pokračuje ve své práci, studiu lucidních snů a psychofyziologických vztahů mezi různými stavy vědomí. V roce 1988 zakládá Lucidity Institute, jehož cílem je výzkum potenciálu vědomí a aplikace získaných poznatků k zlepšení kvality lidského zdraví a života. Kontakt: laberge@lucidity.com, bližší informace na www.lucidity.com.
Stephenovi LaBergeovi se podařilo cosi neobvyklého: ukázal, že něco, co bylo dřív v oblasti lidského vědomí považováno za nemožné, ve skutečnosti možné je. Vědecky prokázal, že lidé mohou být při plném vědomí, zatímco spí a zdají se jim sny. Fascinující příběh o tom, jak se mu to podařilo, najdete v první části této knihy.
LaBergeův důkaz je důležitý proto, že opět ukazuje, že možnosti lidského vědomí jsou mnohem větší, než jsme si mysleli. Mnoho vědců věřilo, že sny jsou ze své podstaty iracionální a nevědomé . Z tohoto pohledu bylo lucidní snění čímsi nepřípustným.
Chybné koncepce často fungují jako překážky porozumění, nedovolují nám totiž vidět alternativy. Kdysi bylo například považováno za nemožné uběhnout míli za méně než čtyři minuty. Tato utkvělá představa postavila před běžce doslova nepřekonatelnou překážku, která přetrvávala až do okamžiku, kdy se to jednomu člověku podařilo. Záhy poté, co tato konceptuální bariéra padla, mnoho dalších běžců zjistilo, že i oni dokážou uběhnout míli pod čtyři minuty. Zdá se, že si troufáme jen na to, co považujeme za možné.
Stejný princip platí i pro lidské vědomí, a LaBergeův demonstrativní důkaz, že vědomé a svobodné jednání ve snu je skutečně možné, může tím pádem ostatní inspirovat, aby se pokusili o totéž.
Čtenářům, kteří se chtějí naučit lucidně snít, nabízí LaBergeova kniha nejen inspiraci, ale i rady a techniky, jak se stát lucidním snícím a jak tento stav prakticky využít pro osobní růst, zvýšení sebevědomí, podporu duševního a možná i tělesného zdraví a k usnadnění řešení tvůrčích problémů.
Dr. LaBerge napsal provokativní a neobyčejně čtivou knihu. Zvlášť čtenáři poslední části Lucidního snění budou bohatě odměněni myšlenkami a vhledy, které jim nedovolí, slovy Williama Jamese, předčasně uzavřít účty s realitou . Autorovi této knihy se podařilo ukázat, že lucidní snění tak jako kterákoli jiná činnost může, pokud k němu přistoupíme s otevřenou a citlivou myslí, vést k ucelenějšímu chápání lidského vědomí.
Robert E. Ornstein, Ph.D.
Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.